Foredrag med Simon Høegmark

Simon er forsker, forfatter og formidler med en passion for naturens betydning for vores sundhed. Med afsæt i sin forskning og sine erfaringer deler han både spændende viden og praktiske redskaber, som alle kan bruge – uanset alder og forudsætninger.

I løbet af aftenen får du:

• Indblik i, hvordan naturen påvirker vores mentale og fysiske trivsel.
• Konkrete øvelser og metoder, der er nemme at bruge i hverdagen.
• Inspiration til at skabe flere pauser, mere nærvær og større livskvalitet.

Foredraget henvender sig til alle, der ønsker ny inspiration til et liv med mindre stress og mere ro. Du går hjem med ny viden, konkrete idéer og måske et helt nyt blik på