Bevægelse på land
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
260002
Stoleyoga
Ons
07.01.26 kl. 12.30
Dorthe Ejby Damgaard
Idrætscentret Tarm
Stoleyoga
Holdnr: 260002
Start: Ons 07.01.26 kl. 12.30
Underviser: Dorthe Ejby Damgaard
Sted: Idrætscentret Tarm
261901
Naturtræning, bevægelse og fællesskab
Tir
14.04.26 kl. 10.00
Elsebeth Jensen
Fredskoven, Skjern
Naturtræning, bevægelse og fællesskab
Holdnr: 261901
Start: Tir 14.04.26 kl. 10.00
Underviser: Elsebeth Jensen
Sted: Fredskoven, Skjern
Bevægelse på land
Kurser på land.
Undervisningen foregår på i Idrætshallen i Tarm.
Undervisningen er hensyntagende bevægelse og afspænding. Dvs. bevægelse, balance- åndedræt- og kredsløbstræning, der giver stabilitet og bevægelighed.
På alle kurser undervises der på hold med max. 7 deltagere, hvilket betyder, at der tages hensyn til den enkelte deltagers behov.